Ernährung · Deutsch

Abnehmen ohne zweite App: Waage + Essen in einem Graph

Gewicht und Mahlzeiten füttern dasselbe Diagramm. Die Gewichts-Engine macht daraus einen nächsten Schritt.

Die Geschichte

Tanja (45) wog sich freitags, aß unter der Woche beliebig. Jetzt sieht sie: Snack-Wochen = +0,8 kg. Kein Urteil, nur Zusammenhang.

Das Problem ohne App

Waage-App + Food-App + Fitness-App reden nicht miteinander. Du siehst Zahlen, aber keine Ursache.

So löst du es in 3 Schritten

1. Wiegen: 1×/Woche, gleiche Zeit, 10 Sekunden.
2. Essen: Scans + Fotos daneben legen.
3. Lesen: Engine zeigt: Welche Wochen bringen was? Ein Schritt pro Woche.

Frühen Zugang sichern — 0 € Start Preise: 0 € / 11 € / 18 € →

Häufige Fragen

Weiterlesen

• Barcode im Keller ohne Empfang: So geht es trotzdem Ernährung
• Frühstück in 1 Scan: Haferflocken, fertig Ernährung
• Nachmittagstief? Schau aufs Mittagessen Ernährung

Passende Fragen

• How do nutrition and weight lenses use food logs?
• Wie tracke ich Gewicht und Ernährung zusammen?

Alle Funktionen im Überblick · Wie deine Daten bleiben · Alle 65 Artikel

Zuletzt aktualisiert: 2026-10-28