Zyklus & Familie · Deutsch
Kopfschmerz: Schlaf, Essen, Zyklus nebeneinander
Schwere Dienstage hören auf, sich zu verstecken. Trigger-Matrix statt Raten.
Die Geschichte
Doro hatte 2×/Woche Kopfschmerz. Der Graph: immer nach <6h + Zyklus-Tag 1–2. Jetzt plant sie diese Tage anders.
Das Problem ohne App
Einzelne Auslöser-Listen lügen. Erst das Nebeneinander zeigt, was zusammenfällt.
So löst du es in 3 Schritten
- Loggen: Kopfschmerz + Schlaf + Essen + Zyklus, minimal.
- Kreuzlesen: 4 Wochen Matrix prüfen.
- Anpassen: Einen Trigger pro Monat ändern, Wirkung messen.
General 11 €/Monat — Kamera-Puls, Graph, Engines, unlimited Food. Free 0 € reicht zum Starten.
Frühen Zugang sichern — 0 € Start Preise: 0 € / 11 € / 18 € →
Häufige Fragen
Hilft das bei Migräne?
Es ordnet nur Auslöser-Verdacht für das Arztgespräch. Therapie entscheidet Neurologie/Hausarzt.
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Zuletzt aktualisiert: 2026-10-28